Month: December 2022

Delning är omtänksam!

Dela med sig

Tweet

Dela med sig

Varför är skolreformuppdraget omöjligt?

Förbi

James L. Casale, Ph.D.

Det skulle vara lättare att sadla upp en python och åka in i solnedgången än reformera våra statliga skolor. Systemet är dödligt trasigt och till och med Tom Cruise kunde inte rädda det. De som reglerar systemet är- jag är vänlig informerad, talangpoolen är för grunt och alltid har varit, och lärarnas fackföreningar fortsätter att vara stora hinder.

Beslutsfattare

Våra grundande fäder tilldelade eller, skulle jag säga, lämnade ansvaret för att utbilda allmänheten till staterna. Detta fäller ut tre frågor: Vem är våra lagstiftare? Vad vet de? Och vem får de sin information om utbildning?

Medan godkännandebetyget för statliga lagstiftare ligger lätt år framför kongressen till cirka 37% och en majoritet av lagstiftarna i många stater har högskoleexamen, är de verkligen utrustade för att fatta de viktiga besluten om ett komplext system de vet lite om? I själva verket avslöjar Lilliard E. Richardson -rapporten (University of Missouri) att de minst formellt utbildade lagstiftarna har ett högre offentligt godkännande.

En artikel i Chronicle of Higher Education citerar John Adams som talar om representativa församlingar; De “borde vara i miniatyr ett exakt porträtt av folket i stort.” Lägg till guvernörer, statliga styrelser, kommissionärer, (Florida -kommissionären har enligt uppgift ett års undervisning om sitt CV) och skolstyrelsemedlemmar till denna sjukdom av beslutsfattare. Detta resulterar i det ordspråkiga, ”fångar som kör asylet.

Jag kan bara gissa var de får sin information innan de fattar viktiga beslut. Kollegor, anställda, givare, högskoleprofessorer- som inte har varit i ett klassrum i decennier-kommittéer, provisioner, makar och kamrater kommer att tänka på. Bryr sig de till och med att söka och hitta de mest kunniga lärarna och administratörerna som är de verkliga experterna? Var är talang, forskning och objektivitet som bör bestå av statliga och lokala beslutsfattande?

Relaterat boende med bipolär – Hur man hanterar symtom

Talangpoolen

Talentpoolen för enastående lärare och rektorer- linjepersonalen som kan producera resultat- är grunt. Det var aldrig, är det inte nu, och kommer aldrig att vara tillräckligt med talang för att rädda regeringsskolorna. Vårt yrke lockar inte det bästa och det ljusaste. GRE -poäng för utbildningsmästare är bland de lägsta. De ljusaste utsikterna är inte nödvändigtvis de bästa eftersom undervisning är en konstform som kräver konstnärens instinkter och en unik uppsättning egenskaper som inkluderar en humor, medkänsla, uthållighet, vänlighet, självbedömning och ledarskap. Inte tillräckligt med begåvade människor lockas till läraryrket på grund av löner, de otänkbara svårigheterna att lära ett klassrum med ungdomar med olika förmågor, de felaktiga lagstiftarna och lärarnas fackföreningar som dyrkar vid altaret för status quo.

Tänk tillbaka på din egen K-12-upplevelse och sammanställa en lista över de mest framstående lärarna du upplevt? Du ville vara i deras klass, ville göra sina läxor, arbetade hårt för dem och ville ha deras godkännande eftersom de alltid var beredda, entusiastiska, kunniga, inspirerande, respektfulla, medkännande, rättvisa och modellerade vad som borde vara varje skolas mantra, lära sig att lära sig, bli en livslångt elev och ta reda på hur man kommer överens med alla. OK. hur många? Mina ovetenskapliga undersökningar avslöjar alltid ett antal mindre än tio.

.

Lärarförbund

Ska jag stanna här? De har varit hinder för skolreformen sedan för evigt. De motsätter sig alla och allt som stör sitt huvuduppdrag; Rekrytera medlemmar, förhandla om förmåner och arbetsvillkor, skydda tjänstgöring och dyrkan vid medelmåttens altare. De motsätter sig charterskolor, kuponger, meritlön, Kaliforniens triggerlag- vilket gör det möjligt för föräldrar att stänga misslyckade skolor, innovativ utvärderingsreform och allt som påverkar deras makt och gräs.

Relaterade hemläkemedel för en sinusinfektion

Deras PAC -organisationer, lobbyister och rejäl donationer kontrollerar staten och nationella demokratiska politiker och därmed lagstiftare. Fråga Scott Walker, Wisconsin -guvernören som hade modet att utmana facklig makt. Vi bevittnade demokratiska lagstiftare som kör för täckning till nästa stat för att foliera kvorumkrav och demonerTrationer och rally av unionens får inklusive de utanför Wisconsin.

New Yorks guvernör Cuomo, en demokrat och NYC: s borgmästare Bloomberg, en odeklarerad demokrat, utmanade lärarnas fackföreningar i deras stat. Cuomo försökte koppla en obligatorisk utvärderingskomponent till statsbudgeten och Bloomberg ville stänga misslyckade skolor och avfärda 1500 dåliga lärare. Unionens senaste fiende är Betsey Devoss, den nominerade till utbildningssekreterare och en mästare för charterskolor och kuponger.

Det finns hopp om förbättringar

Även om sann skolreform inte är möjlig, har skolförbättring en chans och det händer sporadiskt till enskilda skolor och skoldistrikt trots alla hinder. Det kräver, åtminstone på lokal nivå, skolstyrelser med vision, kunskap, uthållighet och visdom att anställa enastående administratörer och lärare. Tidskostnader för liv- är ​​en albatross som hänger runt halsen i statliga lagstiftare och skolstyrelser som hindrar dem från att avskeda inkompetenta lärare och administratörer.

Föräldrar som accepterar sitt högtidliga ansvar som sitt barns första lärare och förebilder är vårt enda hopp om att förbättra skolorna. De måste bli mer kunniga och proaktiva. Inga speciella färdigheter krävs. Det som krävs är ett åtagande att engagera sig i deras barns utbildning. Detta åtagande kräver en positiv inställning till utbildning, deras roll i att leda sin familj att bli livslånga elever, ett uttalande om familjeuppdrag och en plan som styrs av deras familjens mål.

Relaterad helgreflektion

Obs: Dr. Casale är författaren till The Highly Praised, “Wise Up and Be the Solution: Hur man skapar en lärande kultur hemma och gör din framgång i skolan.”

Länk till det här inlägget: Varför är skolreformuppdrag omöjligt?

0/5

(0 recensioner)

Delning är omtänksam!

Dela med sig

Tweet

Dela med sig

Sharing är omtänksam!

Dela med sig

Tweet

Dela med sig

Jag tror personligen att spenat får en dålig rap. Jag minns att jag växte upp många människor som jag kände inte skulle äta det. Naturligtvis om du pratar om konserverad spenat kan jag förstå tvekan. Men ett nytt gäng spenat är helt underbart! Jag älskar personligen hur bra spenat kan kopplas ihop med frukt. En av mina favoritsallader är en spenatnektarin sallad, helt underbar!

Jag skapade denna sallad till lunch och älskade den absolut! Jag har några tillägg som du kan göra i slutet, blanda och matcha eller lägga till dem alla! Jag försöker också göra min egen vinaigrette eftersom de inte har så många konstgjorda ingredienser som finns i butikerna.

Spenatpäron sallad

Först behöver du två koppar spenat (rivna i bitar av bitstorlek om bladen är stora.)

Du behöver också hälften av ett päron

Ta bort kärnan,

och hugga i bitar. Tillsätt päron i salladen.

Du kan antingen toppa med en butik som har fått förband, eller göra en hallon, granatäpple vinaigrette.

Kombinera 1 msk olivolja, 1/2 tsk granatäppleäger, 1/2 tsk hallonvinäger,

Om du inte har hallon eller granatäppleäger kan du använda cidervinäger eller rött vitt vinäger.

Tillsätt också 1/2 tsk limejuice och 1 tsk honung.

Blanda väl.

Drizzle Vinaigrette över sallad. (Jag använde bara cirka 1 matsked.)

Du kan också lägga till 1 oz valnötter och 1/8 kopp tranbär för att blanda saker lite. Om du vill lägga till lite ost (ost råkar vara en häftklammer i mitt hus) skulle jag föreslå Gorgonzola eller feta.

Njut av!

Om den här författaren

Crystal (Crystal’s avkopplande kök) är en mamma till en aktiv 2 -årig son. Med tanke på att hon blev en mamma har hon lärt sig hur svårt det kan vara att få ett barn att äta sunt. Hon har alltid älskat att laga mat och tror att medan du äter sunda får dina smaklökar inte lida och inte heller måste ditt bankkonto. Crystal är en fast troende på familjebordet och älskar att sitta ner till middag med sin man och barn så ofta som deras scheman tillåter.

Relaterade 5 vanliga hushållsproblem för att hålla ett öga på

När hon växte upp i ett landsbygd i Utah lärde hon sig att älska komfortmat, men inser nu att mycket komfortmat kan göras friskare. Under sin barndom känner hon att grönsaker nästan var en eftertanke för att förbereda måltider och vill få dem att ta en mycket mer central roll på bordet.

She and her family have moved 6 times in the last 5 years, lived in two different states and will be moving again once her husband finishes his Masters Degree. Hon kan förstå de olika situationerna i hemmakockar eftersom hon har bott i lägenheter med små spisar/ugnar, inget räknare, knappast några skåp och bodde i områden där det är omöjligt att hitta några ingredienser i lokala butiker.

Crystal also blogs at Crystal’s relaxing Kitchen

Diskutera detta i vårt forum

Link to this post:Spinach Pear Salad

0/5

(0 recensioner)

Delning är omtänksam!

Dela med sig

Tweet

Dela med sig

Delning är omtänksam!

Dela med sig

Tweet

Dela med sig

No one likes how aging effects their skin. we all long to look younger, feel younger and have the youthful appearence we once had when we were in our twenties. But, reality is we all get older and often our skin can show our age. However, by eating the ideal foods we can slow down the effects aging has on our skin.

According to Rachel Sharoff, a licensed aesthetician at Skintology Skin and Laser center in Manhattan, food plays a big role in the health of our skin. checking out My Skin Centre can take a look at your skin and make sure your skin is healthy and cancer complimentary so you are sure that you are able to get cosmetic procedures done like microneedling.

The below article, by Rachel Sharoff describes what kinds of foods we must eat if we want to have younger looking skin.

Cascia Talbert

Grundare

SKINTOLOGY SKIN and LASER center serves UP SOME complexion saving ADVICE

Want genuinely amazing skin — glowing, vibrant, and younger looking skin? Make sure you’re putting foods for healthy skin on your plate. “Everything you eat becomes a part of not only your inner being, but the outer fabric of your body as well. The healthier the foods are that you consume, the better your skin will look,” says Rachel Sharoff, a licensed aesthetician at Skintology Skin and Laser center in Manhattan. The reverse is true as well. The less attention we pay to what goes in our mouth, the a lot more problems we may see cropping up with our skin. “You could have sallow, dry and older-looking skin. It’s not going to happen overnight, but starve your skin long enough, and it’s going to show,” says Rachel Sharoff. What’s more, some health experts believe that when your diet is missing certain foods for healthy skin, other, even a lot more severe skin problems can result. Sharoff points out that, “a number of conditions, such as acne, can cause you to unexpectedly break out. and some chronic skin conditions, such as eczema, may be linked to diet.”

Berries

Strawberries, blueberries and blackberries pack high amounts of antioxidants. Antioxidants help block “free radicals,” such as the sun’s rays, from damaging skin cells. but don’t toss your sunscreen. eating berries is an extra step you can take to help secure your skin from damage and stop premature aging. “Fria radikaler; like the kind formed from sun exposure damage the membrane of skin cells, potentially allowing damage to the DNA of that cell,” says Rachel. The antioxidants and other phytochemicals in these fruits can secure the cell, so there is less chance for damage.” When you help secure the cells from damage and disintegration, you also guard against premature aging. In this respect, these fruits may very well help keep your skin younger looking longer,” says Rachel.

Related  Be An advocate For Your health in 2020 by enjoying for These crucial indicators of an unbalanced Immune System

Sötpotatis

Vegetables such as sweet potatoes consist of beta-carotene and vitamins A and C — a good formula for stunning skin. These nutrients can help maintain skin moisture and stop dryness.

Low-Fat Dairy

One the most crucial components of skin health is vitamin A. one of the best places to get it is low-fat dairy products. In fact, experts say that the health of our skin cells is dependent on dietary vitamin A. “The A in dairy products is true A, so everyone’s skin can use it,” says Rachel Sharoff. She adds, “low-fat yogurt is not only high in vitamin A, but also acidophilus, the “live” bacteria that is good for intestinal health. It may also have an impact on the skin. Anything that helps keep digestion normal, any live bacteria or enzymes, is also going to be reflected in healthy-looking skin.”

Salmon, Walnuts, Canola Oil, and Flax Seed

These seemingly unrelated foods all deliver vital fatty acids, and thus are crucial foods for healthy skin. vital fatty acids are responsible for healthy cell membranes, which is not only what act as barriers to harmful things but also as the passageway for nutrients to cross in and out and for waste products to get in and out of the cell. Rachel Sharoff describes that, “Because it is the cell membrane that also holds water in, the stronger that barrier is the better your cells can hold moisture. and that indicates plumper, younger looking skin.” The same inflammatory process that can harm our arteries and cause heart disease can harm skin cells. vital fatty acids can offer protection to both. The best-known vital fatty acids are omega 3 and omega 6, which need to be in balance for good health (and good skin). though we all seem to get enough omega 6, Stuart says lots of people lack omega 3s. Fish, walnut, and flax seed oil are among the best sources.

Related  Symptoms of Magnesium Deficiency

Oils

Oils can give your skin much needed moisture. just make sure you’re using healthy oils, such as olive oil. adding just 2 tablespoons a day to your diet will help keep your skin appropriately lubricated and healthy.

Fullkorn

The mineral selenium is an antioxidant found in whole-grain products. Selenium can help control cell damage that can cause skin cancer. filling up on whole grains will help you avoid refined white flour and starchy foods that can increase your insulin levels. High insulin levels can induce inflammation and irritate your skin.

Grönt te

This beverage should have its own category in any post about foods for healthy skin. The skin-health properties in this useful drink just can’t be beat. “It has anti-inflammatory properties, and it’s protective to the cell membrane. It may even help stop or minimize the risk of skin cancer,” says Rachel Sharoff. Indeed, a study published recently in the Archives of Dermatology shows that whether taken orally or applied to the skin, green tea can minimize the risk of damage from ultraviolet light (such as the burning rays of the sun), and thus minimize the risk of hudcancer.

Vatten

While the exact amount you must drink each day varies, no one disputes the role good hydration plays in keeping skin looking healthy and even young. When that hydration comes from pure, clean water; not liquids such as soda or even soup, experts say skin cells rejoice. “It is my belief that our skin needs at least eight glasses every day,” says Rachel Sharoff. In addition to keeping cells hydrated, water helps cells step nutrients in and toxins out, which Rachel Sharoff says automatically leaves skin looking better. She adds that, “when we’re appropriately hydrated, we also sweat a lot more efficiently.”

Related  health benefits of Garlic and What is It good For

SOME common myths DEBUNKED

Chocolate causes Acne

Fried foods don’t, either. There is no little pipeline that carries oil from your intestines to your skin. Oily foods have nothing to make with the skin’s oiliness, and oil isn’t the cause of acne, anyway. Acne occurs when testosterone and other hormones stimulate the growth of skin over pores so that the oil, sebum, that keeps the skin flexible and wrinkle-free, gets trapped inside. When bacteria degrade this oil, then there can be whiteheads, blackheads, and various kinds of inflammation.

Junk Food and Dark Colas cause Acne

Experts agree that there is no evidence to support the claim that gorging on pizza and Coke leads to acne. However, if you notice that your acne flare up substantially after consuming certain foods or beverages, eliminate those items and enjoy your skin. You may have stumbled in your own complimentary brand of treatment.

Vitamin A prevents Acne

The truth – Vitamin A is an crucial part of skin health. Basically, if you don’t have enough Vitamin A in your system, your sebaceous glands produce excess lipids, causing pimples, but if you have too much vitamin A, while your pimples might not be the issue, other parts of your body, like your liver, may be negatively affected. The optimal daily intake with food and supplementation is about 15,000 IU.

ABOUT SKINTOLOGY
Skintology Skin & Laser center is an all-inclusive destination for all your appeal needs. Whether it’s laser hair removal, Botox injections or a hydrating facial, our trusted staff is dedicated to making your experience comfortable and pleasant. We offer customized treatments that are specifically created for your skin type. individual fulfillment is our top priority and we design treatments to produce the best results possible. Experienced cosmetic Surgeons and Laser Technicians utilize the most advanced FDA approved laser technologies from distinguished companies such as Cynosure, Candela, Lumenis, & Deka, to supply the most effective and safe treatments. For a lot more information visit: www.skintologyny.com

Link to this post:WHAT ARE YOU FEEDING YOUR SKIN?

0/5

(0 recensioner)

Delning är omtänksam!

Dela med sig

TweetDela med sig

Amazon’s Prime Day is here! a few of us have patiently waited all year for this sale to find around once again as well as others of us are just discovering out that it’s going on. Either way, as a hectic mama, it can be difficult to discover the extremely finest deals! lucky for you, we have gathered all the very best offers on infant must-haves from Amazon.

What You requirement to understand about Prime Day

Prime Day will run from June 21 with June 22. Yes, it is quick. This indicates you requirement to snatch up the things you truly want quickly. The sale is for Prime members only, so if you aren’t a member already begin that 30-day complimentary trial ASAP!

Once you have your membership, be sure to set up as well as save your repayment techniques to make buying as quick as well as simple as possible. You can likewise make a listing of your preferred products as well as click the “Watch This Deal” button next to them with the Amazon app to be informed if they go on sale.

Shoppa nu!

< $12.42 $8.92 $31.49 $18.80 $15.70 $25.70 $132.99 $132.99 $8.22 $329.99 $324.99 $299.99 >

Fun Fact: If you have an Alexa, be sure to ask her what your Prime Day offers are. She will provide you a few tailored choices that she believes you may like.

The finest Prime Day offers on infant Gear

Ready to hit the sale? They truly do have a bit bit of whatever from the fundamentals to the luxuries. We were delighted to discover strollers, cars and truck seats, play pens, diapers, as well as more.

Check out a few of the very best offers we might discover below! We will keep the post as much as date as new offers arrive.

30% Off choose Kid’s as well as infant Clothing

Up to 30% Off choose Britax infant Gear

Like the Britax grow with You ClickTight Harness-2-Booster cars and truck Seat, Britax Boulevard ClickTight Convertible cars and truck Seat, as well as the Britax Marathon ClickTight Convertible cars and truck Seat.

Up to 20% Off Infantino infant Must-Haves

Like the Infantino 5-in-1 legendary Developmental discovering Gym, the Infantino music & Lights 3-in-1 discovery Seat as well as Booster, as well as the Infantino 4-in-1 Highchair.

Up to 35% Off FridaMom as well as FridaBaby Products

Like the NoseFrida, the Windi Gas as well as Colic Reliever, as well as the FridaMom Postpartum healing fundamentals Kit.

30% Off Graco SnugRide SnugLock 35 LX infant cars and truck Seat

30% Off Graco pack ‘n Play travel Dome LX

$4 Off Munchkin miracle 360 Sippy cups

Prime Day offers will modification throughout the day so stay tuned for more. You can likewise inspect out our Instagram for updates!

Sharing is caring!

Dela med sig

Tweet

Dela med sig

Life & appeal Weekly: Health

Keep Cool! Stopping Sweat in Its Tracks

By Debra Jaliman forever & appeal Weekly

While lots of of us have been eagerly awaiting the arrival of summertime with open arms, we may be less than thrilled about the impact that incredibly steamy weather condition has on the underside of those arms … not to mention the scalp, breast as well as forehead.

Although you can’t stop sweating entirely — this important function assists control our interior temperature as well as cools the body year-round — there are methods to keep those sweat-prone areas dry when the temperature soars. As you accept your preferred summertime activities, from outside workouts to backyard cookouts, keep these perspiration-stopping ideas in mind:

Skip the Silk 

A range of aspects can effect exactly how much you perspire — including the clothes you wear. using materials like silk or polyester can boost your body temperature as well as bring on the dampness. wear light, breathable garments with loosely woven materials as well as natural fibers like cotton or linen to assist stop sweat spots as well as decrease perspiration. If you’re in an air-conditioned environment, such as an office or motion picture theater, gown in layers that you can quickly take off to prevent overheating.

Go Bland

Spicy foods can up your body temperature as well, so if you’re prone to perspiration, prevent the hot sauce when you barbecue. changing to iced coffee as well as tea can likewise assist you keep your cool.

Pick the ideal Product

Contrary to prominent belief, deodorants as well as antiperspirants are two different products. Deodorants assist conceal the odors connected with perspiration, however to curb the wetness itself, you requirement an antiperspirant. a lot of antiperspirants consist of aluminum, which soaks into the skin, blocking sweat.

Head for Your Pantry

Antiperspirants can be used anywhere on the body, however may cause irritation to sensitive areas of your skin. To keep your breast dry as well as cool, dust some baking soda under as well as around your breasts. If your scalp has a tendency to sweat, apply dry shampoo or infant powder before you go out. 

Hålla ren

To keep sweat at bay, Dr. Debra Jaliman, a new York dermatologist as well as author of Skin Rules, stresses regular showers with antibacterial soap to remove away the perspiration as well as fight the bacteria that cause body odor.

Change Your Routine

If you generally shower in the morning, try changing to bedtime, as well as apply your antiperspirant after toweling off. This provides it a lot more time to work since your skin is dry as well as your body temperature is naturally lower at night. If you apply it in the morning, boosted temperature as well as sweat volume may cause the antiperspirant to laundry away as well soon.

Get a Checkup

Sometimes, excess perspiration can be a indication that something else is wrong. specific medical conditions, including diabetes, obesity or an overactive thyroid, can boost sweating, states Jaliman. If you’ve been perspiring a lot more than normal for no evident reason, seek advice from your doctor.

Call a Professional

If sweating is truly affecting your lifestyle, there are extra choices to consider. Prescription or scientific stamina over-the-counter antiperspirants can minimize extreme sweating by blocking the sweat glands a lot more effectively. as well as in extreme cases, Botox injections have been authorized by the Food as well as medication administration to assist battle underarm sweat as well as can decrease perspiration for about seven months, states Jaliman.

To discover a lot more about extreme sweating, go to the worldwide Hyperhidrosis Society’s website.

See SuperiorShower.net for more.

Debra Jaliman is a board-certified dermatologist as well as assistant professor of dermatology at install Sinai institution of medicine in new York City. Her upcoming book, Skin Rules, will be released in 2012. This is her very first time contributing to Life & appeal Weekly.

Related  A Spider Bite as well as Its Duration

var time_on_page = 0; fönster.onload = funktion (e) {d = new Date (); tid_on_page = d.getTime (); } windows.onforeUnload = funktion (e) {d = new Date (); current_time = d.getTime (); TIME_ON_PAGE = TIME_ON_PAGE? (Current_Time – Time_on_Page): 0; if(time_on_page) {sekunder = parseInt (tid_on_page / 1000); sekunder = 5*(Math.ceil (Math.abs (sekunder/5))); sekunder = matematik.max (sekunder, 1); qry_str = ‘? cat =’ + ‘time-on-page’ + ‘& värde =’ + sekunder + ‘& action =’ + sekunder + ‘_sec & title = behåll + cool%21 + stopp + svett + i + dess + spår & typ = funktion & identifierare = stop_sweat & channel = Health & Partner = HealthymamAmagazineftp ‘; Skript = ny bild (1,1); script.src = ‘’ + qry_str; }}

Om du gillade det här inlägget kan du njuta av dessa berättelser.

Läser in…

var MarketGiddate = nytt datum (); Document.Write (”);

Länk till det här inlägget: Håll sval! Stoppar svett i sina spår

0/5

(0 recensioner)

Delning är omtänksam!

Dela med sig

Tweet

Dela med sig