Month: February 2023

När resvagnssystemvagnar bullrar lite komplex, är detta verkligen något som kommer att göra din livsmetod lättare när du upptäcker det allra bästa i form för din familj. Det betyder verkligen bara en barnvagn såväl som fordonsstolduo. En resesystemvagn är en barnvagn som är kompatibel med såväl som ett spädbarnsfordonsstol såväl som fordonssätet. Detta gör det enkelt att överföra spädbarnet från fordonet för att köra uppgifter med barnvagnen och tillbaka igen. När det gäller säkerheten är resesystemet inrättat för att säkerställa att ditt spädbarn sover i lämplig inställning när du flyttar fordonssätet till barnvagnen.

Vi använde en resesystemvagn för alla våra ungdomar när de var spädbarn. Jag måste säga, det är helt värt det. Det är så trevligt när du har ett sovande spädbarn att snabbt överföra dem till barnvagnen. Allt du behöver göra är att få fordonssätet ur fordonet såväl som att poppa det in i barnvagnen där det säkert klickar in. ner alla detaljer. Låt oss ta en titt!

Resesystemets barnvagnar har flera komponenter:

Barnvagnen: där fordonssätet passar in i barnvagnen och är avtagbar så att spädbarnet kan resa när de växer
Fordonssätet: I allmänhet är detta en spädbarnstol som passar in i barnvagnen exakt samma metod som den passar in i fordonssätet i bilen
Basen: Detta är en plastinsats som sitter i fordonet för att placera fordonssätet för lämplig säkerhet och positionering
En bassinet: Vissa, men inte alla, resesystem har en bassinet i barnvagnen för spädbarn att resa innan de är enorma tillräckligt för att sitta i barnvagnen på egen hand

Varför du vill upptäcka det allra bästa resvagnssystemet:

Resesystemvagnar är perfekta eftersom de ger dig enkel rörlighet med lite spädbarn. Ditt spädbarn kan inte sitta i en rutinmässig barnvagn tills de kan sitta upp på egen hand. För de flesta barn är detta cirka 5-7 månader gamla. Fram till dess kräver de antingen att vara avslappnade helt platt, läggas i en bassinet eller vara i en fordonsstol som är en del av ett resvagnssystem. Naturligtvis finns det alltid valet att ta med dem eller bära dem, men detta binder dina händer och blir super svåra när de sätter på dessa spädbarnsrullar.

Travelvagnssystemet är ett av de allra bästa tillgängliga valen eftersom du får vad du kräver för ditt nyfödda allt i ett. Sedan, som en bonus, får du fortsätta använda barnvagnen även efter att de länge har vuxit fram sin bakåtvända fordonsstol.

Vad man ska tänka på innan du köper

Fordonssätet

När du vill köpa en resesystemvagn finns det några saker att tänka på allra första om fordonsstolen. Det viktigaste är att fordonssätet endast är för bakåtvända spädbarn. Det kommer i allmänhet att ta med handtag, ett visir, liksom uppenbarligen i form inuti barnvagnen. Du kommer sannolikt att kräva att köpa ett av dessa hur som helst, samt senare köpa en konvertibel plats. Om du kräver viss vägledning om att välja rätt fordonsstol kan vi hjälpa dig att hålla det också!

Som ny förälder kommer du oundvikligen att bära runt en spädbarnsfordonsplats eftersom nya spädbarn sover hela tiden. Att kunna placera den till en barnvagn är den perfekta lösningen. Dina ömma armar kommer att säga tack till oss! Den här lösningen är det som gör att välja en resesystemvagn så svårt eftersom du måste tänka på både vad du vill ha i en fordonsstol såväl som vad du vill ha i en barnvagn. De är på samma sätt viktiga som du definitivt vill att dessa två produkter ska vara lämpliga för din livsstil.

Barnvagnen

Medan fordonssätet är extremt åldersspecifikt, kan barnvagnen i allmänhet användas utöver fordonsstolens ålder. Detta är något att tänka på eftersom du kanske vill använda barnvagnen efter att ditt spädbarn har vuxit bortom spädbarnsfordonsstolen. Om du vill köpa bara en barnvagn kan du inte tänka på att uppgradera din fordonsstol efter behov kan en resesystem barnvagn vara ett bra alternativ. Elementen eller specifikationen för barnvagnen bör också tänkas på innan du slutför ditt köp.

Andra barnvagnselement att tänka på är:

Lagring: De flesta har en korg för bottenlagring, men kan också inkludera ett val att hänga blöjväskan. I dagar då du kommer att vara ute ett tag blir denna lagring oerhört viktig.
Kopphållare: De flesta inkluderar kopphållare, antingen i handtaget eller fästs. Du vill ha dessa för flaskor, sippy koppar, såväl som det tillfälliga kaffet som gör det ut genom dörren före kallt.
Flexibilitet eller justerbara sittplatser: Vissa säten kan fällas ner eller ta med två barn på en gång. Om du har andra barn eller planerar är det klokt att undersöka bifogningsval för det system du väljer, som stående brädor.
Ease of travel: Consider exactly how the stroller breaks down to travel with, the general weight, as well as exactly how simple it is to use. No matter exactly how awesome it is or what unique features are included, if you can’t quickly utilize it there’s no reason to have it. Parenthood is difficult enough!

Best travel System Strollers

The finest travel system strollers have two primary components, the vehicle seat, as well as the stroller. most systems discuss the stroller specifics as that’s the piece you will utilize longest, however you should likewise look into the vehicle seat specs before choosing on a system.

Chicco Bravo Trio travel System – Best Bang for the Buck

The Chicco Bravo Trio includes the key in shape 30 infant vehicle seat, the base, as well as the Bravo stroller. This vehicle seat is extremely prominent as well as cherished by many parents who have utilized one. The stroller features a totally removable seat, making it extremely simple to pop the vehicle seat right into the frame. When you put the seat back in it is converted to a traditional stroller.

As for ease, you can fold the stroller with one hand, there are auto positioning wheels, as well as it self-stands when in its compact position. From mom to mom, this self-standing thing is a quite huge deal. It means you can get your bit one out, put them safely in the car, as well as then come back to put your stroller away at the extremely end without fretting about it sitting on the filthy ground. There’s likewise a parent tray on top with cupholders as well as storage area perfect for your phone. The travel stroller system truly has it all! 

Weight & Age Restrictions: 50 lb rider weight limit

Check present costs here!

Evenflo Pivot Modular travel System – finest for the on the go Mom

The Evenflo Pivot Modular travel System includes the Safemax infant vehicle seat, the SafeMax base, as well as the Sibby stroller. very first off, the vehicle seat fits right in the stroller seat making it extremely simple to convert back as well as forth. The stroller is likewise extremely simple to fold as well as store, which is great. It has an large bottom basket for storage that is accessible from both the front as well as the rear.

If you have an older kid already, this stroller system includes a ride-along board. It fits on the back enabling older kiddos to trip along. All around, this stroller is smooth as well as developed for convenience. as well as I failed to remember to mention, every element is super lightweight! At this low cost point, this is one of the very best budget-buys you can make as a parent. Click right here to discover more!

Weight & Age Restrictions: 4-35 lbs

Check it out here!

Safety 1st Smooth trip travel System – finest for the mom on a tight Budget

The security 1st Smooth trip travel Stroller System includes the onBoard 35 LT infant vehicle seat with the base as well as compatible stroller. The QuickClick LATCH system secures the vehicle seat to the stroller quickly as well as securely. You will discover that the visor on the vehicle seat together with the visor on the stroller provide fantastic sun protection. Some other features I like are the super agile wheels, the 5 point harness on the stroller component, as well as the completely sized storage basket.

The entire system was designed with the concern of having lightweight elements simple for travel. This being said, they made sure to produce a stroller that is likewise simple to collapse with one hand. This is a fantastic simple & total travel system.

Weight & Age Restrictions: 50 lb rider weight limit, 35 lb vehicle seat limit

Check it out here!

Graco FastAction Fold travel System – finest for the mom who needs it to work as well as work easy

The Graco FastAction Fold system comes with a SnugRide Click link 30 vehicle seat as well as a lightweight stroller. This is one more extremely prominent as well as extremely rated vehicle seat. as for the stroller, it stands out among competitors with its FastAction fold system that collapses the system in a few seconds. Talk about taking simplicity to a new level! The stroller is light, collapses with one hand as well as stands on its own for storage.

This stroller was designed with older kids in mind as well. The seat is adjustable as well as reclines for a comfortable ride. The additional big storage basket as well as parent tray with cup holders make this a fantastic all-around travel stroller system.

Weight & Age Restrictions: 50 lb rider weight limit

Check present costs here!

Evenflo Pivot Xpand Modular travel System – finest for the traveling Mom

Don’t worry, the very best travel system strollers are not just for moms of one! The Evenflo Pivot has a unique system that enables you to transfer two kids at once. The SafeMax vehicle seat, base, young child seat, as well as stroller frame are all included in the system. This stroller has a whopping 22 different configurations. This provides you the flexibilitet för att anpassa barnvagnen efter dina behov, med förälder som vänder val samt en djup lutning. Det kan användas som en enda eller dubbel barnvagn samt vad som helst däremellan.

Den extra stora lagringskorgen expanderar för att ge dig två fot lagring. Det här är oerhört trevligt när du har 2+ ungdomar som taggar med såväl som kravet på att ta med alla deras utrustning. Otroligt nog fälls barnvagnen fortfarande i en kompakt storlek såväl som den lätta ramen gör det enkelt att manövrera och resa med.

Vikt & åldersbegränsningar: bakåtvänd 4-35 kg, 55 pund ryttare viktgräns

Kontrollera nuvarande kostnader här!

UPPABABY VISTA -resesystem – Finast för Luxe Mama

Om du vill spruta på det extremt finaste resesystemet måste du inspektera Uppababy Vista. Vista barnvagnen, som inkluderar en bassinet, liksom en mesa spädbarnsäte samlas i denna uppsättning. Mycket först och främst är barnvagnen bara underbar och tydligt gjord av avancerade material. Jag gillar det här resesystemet eftersom du kommer att få en fantastisk barnvagn på lång sikt, samt en enkel att klippa in & extremt rankat fordonsstol.

Barnvagnen kan luta sig helt platt, som är tillgänglig med ett litet spädbarn om du går en promenad och inte känner att fordonssätet är nödvändigt. För att inte tala om bassinet -bilagan som är perfekt för nyfödda! Barnvagnen fälls också upp med ett enkelt steg. Ännu bättre kan den lilla barnsätet hantera såväl framåt som mot dig. Se till att inspektera alla underbara färger som denna barnvagn finns i för att upptäcka en som är unikt du.

Vikt- och åldersbegränsningar: Så mycket som 20 kg eller upp tills spädbarnet kan trycka upp på händerna såväl som knän i bassinet, så mycket som 50 kg i barnvagnen

Kontrollera nuvarande kostnader här!

Britax B-Free-Finest för säkerhet

Detta system inkluderar B-Safe Ultra Infant Vehicle-sätet såväl som bas, B-fri barnvagn samt adaptrar. Fordonssätet har en stålram såväl som en chock som tar i basen för att ge ditt spädbarn maximal säkerhet. Barnvagnen har en trehjuls joggerdesign, som kan vara svår att upptäcka som ett resesystem. Styret är superenkelt att förändras tillsammans med förmågan att fälla barnvagnen med bara en hand. En mer enorm belöning är mängden förvaring med den stora korgen samt 7 förvaringsfickor! Du kommer definitivt att kunna föra samman allt du kräver med dig.

Vikt- och åldersbegränsningar: Så mycket som 35 kg i fordonsstolen, så mycket som 65 kg i barnvagnen

Kolla in det här!

Nuna Tavo – Finest totalt sett

Denna avancerade uppsättning inkluderar multimode Tavo-barnvagnen, en pipa rx spädbarnsäte samt en bas. Nuna handlar om rena linjer såväl som uppfinningsriket i holländsk design, som tydligt tar över till denna ageless barnvagnsuppsättning. Denna uppsättning är extremt lätt och viks nästan platt för lagring. This is a durable stroller that you will like utilizing for many years.

Getting the vehicle seat in as well as out of the stroller is a breeze, so you won’t danger waking up your wonderful babe. The canopy provides 50+ UPF sun protection, the seat is extremely simple to recline for those young child years, as well as there is a great amount of storage underneath.

Weight & Age Restrictions: 4”“32 lbs as well as as much as 32″ in the vehicle seat, up to 65 lbs in the stroller

Check present costs here!

If you are still on the browse for a stroller or vehicle seat, you may likewise want to inspect out:

Best Convertible vehicle Seat- top 10 for 2021

The finest jogging Stroller on the market right Now!

Best double Umbrella Stroller- A look at the top 8 for 2021

Att vara en ny förälder handlar om överraskningar. Vanligtvis tror jag att Weston kommer att göra en sak, liksom han vänder mina antaganden på deras huvud och gör det totala motsatsen. Förra dagen, till exempel, var vi på väg att tillfredsställa en god vän såväl som hennes spädbarn för kaffe, men vi hade några ytterligare minuter att slösa bort. Han hade sovit i bilen, liksom om den var kylig ute, valde jag att ta på sig polarvirveln och promenera ner på gatan för att se min moster på jobbet. Idealisk möjlighet till total rookie -mödrar Aktivitet #11: Avbryt någons arbetsdag!

Min moster Leslie arbetar i närheten som kontorschef för en tandläkarkontor (min tandläkare, Dr. Lamberg). Nu, i all min tid föräldraskap Weston, har han aldrig när han har sovit i överföringen av bilar. Så jag var redo för det oundvikliga med sina leksaker, filt och flaska … men när jag tog honom ut ur bilen, stannade han och sov! liksom antagande vad? När vi gick snabbt med piskvinden, stannade han och sov! liksom ännu mycket mer galen? När jag stötte på barnvagnen in i tandläkarens dörrram ungefär trettio gånger, stannade han och sov! Jag var bortom chockad.

Min moster var stolt över att se oss och hade några minuter att chatta. Tante Leslie såväl som tandhygienisten cooing över honom, liksom ungen som bara fortsatte att sova. Hela tiden var jag lite orolig för att han skulle vakna, Â bli rädd för var han var så bra som började gråta, men jag gungade vagnen tillbaka och fram och njöt av mina några minuter ur kylan.

Alltid oväntat mig!
Just då kom Dr. Lamberg rusande in från det kyliga och var behagligt förvånad över att se oss. När han talade till oss började Westons ögon fladdra; Mitt hjärta tog ett språng, liksom jag var alla beredda att rulla bort honom och inte genera mig framför min tandläkare. Men han öppnade ögonen, såg min moster, såg mig och började bara titta runt. Han ler inte, men han gjorde inte heller en titt. Jag fortsatte att vänta på den nedre läppen för att börja sin välkända pekare, men han bara lagt stilla, händerna vid sin sida, undangömt under filten och tog in sin omgivning. Tandläkaren började dansa för honom, men min typiskt dumma och fåniga unga stirrade bara vidögda, hans läppar i en direkt linje.

Det är ju en liten värld

Inom några minuter var vår se över. Vi var tvungna att tillfredsställa med min vän, så jag tappade filten under honom, förutsatt att våra kyssar adjö och gick tillbaka till kylan. Jag förstår inte varför jag alltid är så chockad när han inte gråter. Varför förväntar jag mig alltid att han ska gråta? Jag antar att jag förväntar mig att han kommer att vara rädd, chockad eller förvirrad av hans omgivningar och förlora den; Men det gör han aldrig! Det var så bra att lägga till lite extra stil i vår dag genom att se en kärleksfull affär med en hushållsmedlem; Och det var utmärkt för min lite unga pojke att se att världen kan vara stor, men det finns alltid en affär med en gillad en i närheten.

[Alla bilder av Olivia Howells bostadsfastigheter]

Hitta mycket mer spädbarnsaktiviteter med de 52 regelbundna rookie -moderutmaningarna.

Om du redan deltar, använd hashtag #rookiemoms på Instagram eller Twitter så att vi kan applådera varandra på.

delning är omtänksam!

Dela med sig

Tweet

Dela med sig

I våra upptagna snabba livsstil är amerikanska familjer inte nära uppmärksamhet i livsmedelsbutiken. Vi gör vår lista och rusa ut för att handla en gång i veckan. Men vi misslyckas med att läsa matetiketter ordentligt. Stora märken som Kellogg’s Conagra Foods, och Quaker använder övertygande etiketter som förklarar sina produkter som friska.

Som föräldrar vill vi ha det bästa för våra barn. Vi vill att de ska vara lyckliga och friska. Inte konstigt att vi faller för gimmicks som dessa.

Den färgglada och roliga förpackningen tilltalar våra barn och vi gillar bekvämligheten att öppna en burk och värma upp den eller bara ta tag i. Chansen är stor om du läser detta har du aldrig tagit dig tid att verkligen undersöka matetiketterna i livsmedelsbutiken.

Jag har tagit 5 ​​populära hälsosamma mellanmål och bekvämlighetsmat som marknadsförs till våra barn och avslöjat vad som egentligen finns i dessa livsmedel. Du måste bestämma om du vill fortsätta att köpa dem för dina barn eller inte.

Solig glädje

Sunny Delight kommer i 15 olika smaker och de uppger att deras dryck är full av vitaminer. Upptagna mammor gillar också greppet och går bekvämlighet med denna populära sportdryck för barn. Storleken på paketen sträcker sig från 6,75 oz hela vägen till en gallon. Vitaminer och smaker barn älskar allt låter bra, men vad är det mer i solig glädje?

Den andra ingrediensen är “majssirap.” Majs sirap är tillverkad av stärkelse av majs innehåller olika mängder maltos och högre oligosackarider, beroende på klass. Maltos- eller maltsocker bildas när två enheter av glukos är bundna ihop. En oligosackarid innehåller ett litet antal enkla sockerarter. Med andra ord är majssirap socker tillverkat av majs.

Enligt Dr. Sears deprimerar överskott av socker immunitet. Studier har visat att Downing 75 till 100 gram sockerlösning (cirka 20 teskedar socker, eller den mängd som finns i två genomsnittliga 12-ounce sodavatten) kan undertrycka kroppens immunsvar. Enkla sockerarter, inklusive glukos, bordsocker, fruktos och honung orsakade en minskning med femtio procent i förmågan hos vita blodkroppar att uppsluka bakterier. ”

Studier visar att för mycket socker kan ha en negativ effekt på beteende, uppmärksamhet och lärande hos barn. Socker främjar också sockerhöjder och barn är mer känsliga för detta än vuxna. En studie genomfördes som jämförde sockerresponsen hos barn och vuxna. Forskarna drog slutsatsen att adrenalinnivåerna hos barn förblev tio gånger högre än normalt i upp till fem timmar efter en testdos socker.

Relaterade kryddnejlikor kan hjälpa till att reglera blodsockernivåerna

Sunny Delight är vitamin C förstärkt, konstgjort smaksatt sockervatten. Vill du ge det till dina barn?

Snack Pack Pudding

På mindre än en dollar per paket älskar mammor priset och bekvämligheten med mellanmålspuddingar. De finns i populära smaker som choklad, vanilj och butterscotch och de passar fint i en lunchlåda. Om ditt barn inte dricker tillräckligt med mjölk, ge honom bara ett mellanmålspudding eftersom en behållare innehåller så mycket kalcium som ett 8oz glas mjölk.

Conagra Foods döljer vad mer är i deras pudding i fintryck på baksidan av paketet. Den tredje ingrediensen är socker och på den tredje linjen säger den: “Hydrogenerad palmolja och delvis hydrerad sojabönolja.” Om du inte vill ge dina barn socker har de också sockerfri pudding. Men vad är hydrerad olja?

För att göra en hydrerad olja tar forskare oljor som vanligtvis är friska i sitt naturliga tillstånd, palm, kärna, sojabönor, majsolja eller kokosnötsolja och de värmer den var som helst från fem hundra till tusen grader under flera atmosfärer av tryck. Efter det injicerar de oljan med en metall en sådan nickel, platina eller till och med aluminium. Metallen bubblar upp i oljan och förändrar den till en fast eller halvfast istället för en vätska.

Enligt NaturalNews.com är ”molekylerna i denna nya produkt nu närmare cellulosa eller plast än olja. I själva verket är hydrerad olja bara en molekyl bort från att vara plast. När du äter något som innehåller detta material, precis som oljan nu är tjockare och mer viskös (tät), så blir också ditt blod tjockare och mer viskös rätt tillsammans med det. Hjärtat måste nu arbeta så mycket hårdare för att pumpa blod i hela systemet. Detta är ett av de viktigaste sätten som konsumtion av hydrerade oljor bidrar till högt blodpresSäker.” consumption of hydrogenated oil has also been linked with diabetes, coronary disease, and obesity in a wide number of scientific studies.

Snack pack Puddings are just a flavored glass of milk, sugar and hydrogenated oil. Do you want to put that in your child‘s lunch?

Related  Herbal Remedies and treatments using Echinacea

Kellogg’s Fruit Flavored Snacks

 Kellogg’s Fruit Flavored snacks boast that they are gluten free and made with real fruit.  In 10 packages for just under $3.00, these are handy little snacks you can toss in your child’s lunch or grab and go for automobile rides.  They come in a variety of flavors with fun Disney characters on the front. What is really in these popular fruit snacks?

The third ingredient is apple puree concentrate so they are indeed made with real fruit and packed with Vitamin C. However, the first and second ingredients are corn syrup and sugar. In fact, one pouch contains 11 grams of sugar. One gram of sugar is approximately 1/4 a teaspoon by volume. There are 2.75 teaspoons of sugar in each package of fruit snacks.  Are you sure you want to take those with you on your next road trip?

The next two products are not necessarily considered snack foods, however they are marketed to kids.

Quaker instant Oatmeal Dinosaur Eggs

 If your mornings are crazy and you rush your kids out the door in order to get them to school on time, Quaker has a hassle-free healthy breakfast option for your kids.  All you need to do is empty the package into a bowl and stir in 1/2 cup of boiling water. Your kids will love watching the dinosaur eggs “hatch” when covered with water.  Dinosaur Eggs instant Oatmeal is a good source of calcium and iron, is only 190 calories per package, 250mg of sodium and contains only 14g of sugar per package. What else is in these tiny little packages of oatmeal?

The first two ingredients are whole grain rolled oats and sugar. The dinosaur egg shaped pieces contain sugar, dextrose and partially hydrogenated cottonseed and or soybean oil. too much sugar is not good for your children as we discussed earlier.  One gram of sugar is equal to 1/4 of a teaspoon in volume. Each package of Dinosaur Eggs is only 1.76 ounces which is also 10.56 teaspoons. 14 grams of sugar is equal to 3.5 teaspoons of sugar by volume.  roughly 30% of the package is sugar.  would you like your kids to have a little bit of oatmeal with their sugar for breakfast?

Related  recent Vaping death makes FDA 3-year plan for youth restrictions feel like a Millennium how much more damage will be Done before the fix Is In?

Chef Boyardee mini Beef Ravioli & Meatballs

 Every kid loves chef Boyardee and moms love that there are no artificial preservatives, there are 1/2 a cup of vegetables per serving, and they are a good source of 9 vitamins and minerals and protein.  All you need to do is open the can, heat and lunch is served.

Out of all the foods that I examined, chef Boyardee is the healthiest.  The ingredients are as follows: tomatoes, water, meatballs (pork, dark chicken, mechanically separated chicken, beef, water, crackermeal).  further down the list is high fructose corn syrup which is the only unhealthy ingredient that I found in this product.  The vitamins come from the tomatoes and your child gets 10 grams of protein from the meat.  A serving size equals 1 cup and there are only 8 grams (2 teaspoons) of sugar per serving.  I would feel comfortable feeding this to my 3-year-old for lunch.

Next time you are at the grocery store take the time to read the food labels before you make your purchase.  avoid foods that contain hydrogenated oil and high fructose corn syrup.  check the sugar content and be certain you understand what the serving size is.  remember that a gram of sugar is equal to 1/4 of a teaspoon by volume.  10 grams of sugar is alright if the serving size is 2 cups but might not be a good idea if the serving size is less than a cup.  

If you would like to receive notifications about healthy living tips, health news, parenting and posts, please subscribe via email and follow us on Facebook, Pinterest , Bloglovin , Google+, and Twitter. Prenumerera på vårt nyhetsbrev. Gå med i vårt sociala nätverk

Saving on your power during summer is key! direct energy can help you #LiveBrighter with their technology and tools to help YOU save money on your energy usage. check out directenergy.com/plenti for more information.

var dbnwid=79329; var dbnpid=159002; var dbnwebid=118054; var dbnlayout=32; var dbncolor=”#7c685d”; var dbntitlefontsize=”14″; var dbnbgcolortype=1; var dbnbgcolor=”#FFFFFF”; var dbnheader=”You might enjoy reading:”; var dbnremindercolor=2; var dbn_protocol = ((“https:” == document.location.protocol) ? “https://” : “http://”); document.write(unescape(“%3Cscript src=’” + dbn_protocol + “widget.engageya.com/sprk.1.0.2.js’ id=’grazit_script’ class=’grazit_script’ async=true type=’text/javascript’%3E%3C/script%3E”));

Link to this post: Sanningen om populära hälsosamma snacks för barn

0/5

(0 recensioner)

Delning är omtänksam!

Dela med sig

Tweet

Dela med sig

Sharing is caring!

Dela med sig

Tweet

Dela med sig

Healthy youngsters from Teeth to Feet: youngsters & Health

5 strategies to dominate Your Kid’s physician Phobia

By Peg Rosen for healthy youngsters from Teeth to Feet

Parents aren’t always naturals at soothing their children’s fear of physicians or dentists. however there are things they can do to make the gos to less upsetting, states Meghan D. Kelly, M.S.Ed., C.C.L.S., director of the Phoebe H. Stein kid Life Program at The Children’s hospital at Montefiore medical center in new York City. Besides staying calm, keep this advice in mind:

Doctor Phobia strategy No. 5: Be up front. “Believe it or not, I’ve seen some youngsters coming in for surgical treatment whose parents told them they were going to Toys”R”Us,” states Kelly. Inte hjälpsam. If you’re going for a routine checkup, explain to your youngsters that in order for them to have strong bodies as well as healthy teeth, their physician needs to inspect if whatever is working well. explain what the physician may do: look in his ears, listen to his chest, etc.

Doctor Phobia strategy No. 4: Don’t make promises you can’t keep. appealing “no shots” is a poor method to get youngsters with the door — unless you’re 100 percent sure there won’t be any. An artful omission is OK, though. “You can say, ‘I’m not sure what’s going to occur today, however I trust the physician to choose what you need,’” states Kelly.

Doctor Phobia strategy No. 3: acknowledge the fear. rejecting that something may hurt or telling your crying kid to “be a huge girl” will only make her feel ashamed as well as more anxious, states Kelly. Instead, validate what she’s feeling as well as offer coping strategies, such as “If you want, I can count to three. When I’m done, it will be over.”

Related  Fall/winter medicine cupboard Essentials

Doctor Phobia strategy No. 2: utilize comfort strategies. providing youngsters options makes them feel a bit more in control, which eventually eases anxiety. let them choose where they’d like to sit during the examination — on the table or on a chair. utilize the art of distraction. chat about a preferred show or checked out a photo book you’ve brought along.

Doctor Phobia strategy No. 1: utilize low-key language. If a shot is unavoidable, stay away from words like “sting” or “burn.” Instead, Kelly suggests saying, “You’re going to feel the physician pressing on your arm. It may feel warm, as well as then it will be finished.”

If your pediatrician seems insensitive to your child’s fears, set up a time to address your concerns. If she still doesn’t get it, it may be time to move on.

Photo: @iStockphoto.com/mediaphotos

has contributed to numerous magazines as well as websites, includingHealthy Kids, MORE, Redbook, SELF, genuine Simple, Parents, household Circle, American Baby, ParentCenter.com as well as WebMD.com. She blogs at Relish-This.Blogspot.com.

More on more on health and wellness as well as hygiene for youngsters from our sponsor from our sponsor

Link to this post:5 strategies to dominate Your Kid’s physician Phobia

0/5

(0 recensioner)

Delning är omtänksam!

Dela med sig

Tweet

Dela med sig

Amning. Det är anmärkningsvärt såväl som typ av konstig, eller hur? Det är en så naturlig sak för nya mammor men på exakt samma tid är det inte så grundläggande som det som först visas. Amning har sina upp- och nedgångar. Det är fullt av kamp, ​​det kan vara enkelt såväl som oväntat exceptionellt svårt, det är värt det för vissa och inte för andra. I den här artikeln kommer jag att diskutera allt som ammar för nybörjare. Moderskap är inte för svag hjärta, men med varandras stöd kan vi göra några ganska anmärkningsvärda saker!

Amning för nybörjare

Grunderna i amning

Inom den allra första timmen efter att du har fått ditt nya barn kommer du sannolikt att börja omvårdnad. Detta kan vara en så anmärkningsvärd bindningstid med ditt nya barn, men det kommer inte alltid lätt! Att förstå grunderna hjälper dig att förstå vad du kan förvänta dig.

Den extremt början på din resa
När sjuksköterskorna eller läkarna tillhandahåller dig ditt spädbarn att amma för första gången, oroa dig inte om du inte förstår vad du ska göra. Personalen på sjukvårdsanläggningen kommer att vara där för att svara på alla typer av problem du kan ha. De kan till och med bli lite praktiska för att hjälpa dig. Efter vad du just gick med i leveransen, vad är lite boob vidrörande? Ingen blygsamhet här! Många sjukhus har amningskonsulter till hands för att hjälpa nya mammor att navigera i amning. Min förstfödde förstod exakt hur jag skulle klämma omedelbart, men mitt andra barn var lite förlorat. Jag pratade med amningskonjunkten såväl som hon hjälpte mig oerhört!

Denna allra första mjölk som din kropp skapar kallas råmjölk. Enligt American Pregnancy Association är denna allra första mjölk ytterligare tjock såväl som full av antikroppar, protein, det hjälper till i ditt barns matsmältning, liksom mycket mer. Din kropp kommer bara att skapa ett par teskedar råmjölk om dagen såväl som efter några dagar kommer din kropp att börja göra det som förstås som “övergångsmjölk” (American Pregnancy Association) när ditt barns mage växer såväl som kan hantera mycket mer mjölk.

Några saker du kanske vill ha när du börjar amma

Kuddar för komfort
Det finns inte massor av “behov” för amning, men det finns vissa saker som absolut gör det enklare. Att ha en kudde som den boppy kudden är en enorm assist när den gäller att komma in i en bekväm vårdposition. Komfort är avgörande när det gäller framgångsrik amning. Du kommer sannolikt att sitta ner i cirka 30-45 minuter varje gång så att du vill se till att du liksom spädbarnet är så bekväm som möjligt.

Skötsel
Du kommer också att vilja ha några bra ammande behåar. Sjuksköterskor kan upptäckas nästan var som helst! Du vill bara ha några som är bekväma, prisvärda, har enkla att använda klipp för omvårdnad och kan användas under dina dagliga kläder. Moderskapsmärket såväl som Target erbjuder båda några utmärkta vårdbh, men du kan också upptäcka några av våra favoriter här!

Förblir fuktig och äter bra
Du går också till krav på vatten. Mycket erbjudanden samt bra erbjudanden av vatten. I köp för att skapa mjölk kräver du att du är tillräckligt hydratiserad. Du kanske inte känner dig törstig till en början, men när ditt spädbarn börjar äta mer kommer du sannolikt att märka att du går med en halv gallon vatten under en utfodring. Det är normalt! Dessutom är allt vatten bra för din hud.

Hitta den perfekta bröstpumpen
Detta är ett oerhört avgörande steg för amningens nybörjare! Du kanske inte alltid är där för att amma ditt barn, eller kanske är ditt spädbarn inte hungrig när dina bröst är fulla. Detta är när en pump är tillgänglig i praktiskt. Du kan inspektera några av våra föredragna elektriska bröstpumpar här!

De flesta försäkringsskyddsverksamheten kommer att betala för en bröstpump, så se till att komma i kontakt med dem och se vad dina val är. De kan behöva dig för att få ett recept för pumpen från din läkare såväl som din läkare kommer gärna att göra detta åt dig. Att få din pump med försäkringsskydd kan ta lång tid så det är ett bra koncept att göra detta några veckor innan barnet föds.

NatureBond Pump- Rookie Mommy testade!

Du kräver inte nödvändigtvis en elegant elektrisk pump för att få uppgiften gjort. Det finns några utmärkta handpumpar där ute, som Silicone Naurebond -pumpen. Denna pump skapas för att leverera mammor med maximal komfort samt personlig sugkraft. Du kan köpa ett paket som på samma sätt innehåller en propp och rem som gör att pumpa en bris samt hjälpa dig att fånga alla typer av låtmjölk så att du inte kommer att förlora ens en enda droppe.

Ett annat tillägg från NatureBond som vi verkligen gillar är spetsstilen bambu bomullskuddar. Det är organiska kuddar som är kan tvättas och slitas om. Dessutom är de ganska vilket ofta är svårt att upptäcka närit pertains to nursing gear. 

I like that this pump is simple to utilize as well as portable to ensure that you can take it together with you anywhere. inspect it out here!

The Expectations of Being a Breastfeeding Beginner

Our liked ones always told us to shoot for the stars, right? When it pertains to breastfeeding, perhaps shoot for the falling stars. By this I indicate you must set your expectations high however don’t feel defeated if you hit some bumps in the road.

Start out setting your expectations high however be prepared to change those expectations. You requirement to have an open mind when it pertains to breastfeeding as well as parenthood in general. It’s not simple as well as there are always roadblocks stopping you from doing precisely what you planned. try to keep an open mind as well as try your finest to opt for the flow.

The Realities of Being a Breastfeeding Beginner

There are some women available who have no difficulty breastfeeding as well as are able to solely breastfeed for the baby’s whole very first year without ever having to supplement with formula, as well as to those women, I admire you! However, it is absolutely typical to supplement, quit, or just refrain from doing it at all.

Breastfeeding is hard. It’s difficult mentally, physically as well as emotionally. When you are breastfeeding, you requirement a great support system! A new infant indicates new obligations as well as realities. These things can impact you, your infant as well as can even have an impact on your breastfeeding.

Post-Partum anxiety is REAL 
Post-partum anxiety is genuine as well as can be extremely difficult to overcome, particularly if you try to fight it on your own. If you are feeling depressed, that’s okay as well as it’s normal. It’s difficult being a new parent as well as taking care of all of those hormones can truly wreak havoc on a woman. If you are feeling any type of type of depression, get help. speak to your support person as well as speak to a physician about exactly how you are feeling. Your anxiety not only impacts you however it likewise impacts your new infant as well as the bond between both of you. Don’t be embarrassed or ashamed, just get the assist as well as support you requirement to ensure that you can be the very best mom you can be.

Fed is finest is the only slogan Breastfeeding novices Need

Another truth of breastfeeding is that some women just can’t do it. Period. It might be their hormones, stress, diet, medications or nearly anything else. If you are not able to create breastmilk or not sufficient to feed your baby, that’s ok. There are so lots of excellent formulas available as well as lots of of them now have DHA as well as ARA. If you still want to provide your infant breastmilk, get in touch with your regional healthcare facility about exactly how to get contributed breastmilk.

Facing modifications in Supply
Maybe you are a milk maker as well as doing so excellent as well as then one day, absolutely out of the blue, your supply drops. Det är ok. Det händer! If your supply unexpectedly drops as well as ultimately dries up, don’t panic. There are supplements you can take to assist boost your supply as well as you can likewise try to do some additional pumping to technique your body into creating a lot more milk. If none of this works, it’s ok. Your body may just be done as well as can’t create anymore.

This occurred to me as well as no matter what supplement, diet plan as well as no matter exactly how commonly I pumped, my body just stopped creating milk. I had some milk saved in our freezer so I might slowly ween my infant as well as switch him to formula, however this was one of those moments where I had to just opt for the flow. As much as I tried, I couldn’t make my body do something that it just didn’t want to do anymore.

Many women struggle with keeping up their supply when they go back to work. It’s difficult to discover the time, let alone a clean space, to pump at work as well as this as well can impact your milk supply. Or, perhaps you’ve been breastfeeding for 6 months as well as you are just worn out of breastfeeding as well as you want to be done. That’s fine too. You are the mommy as well as you did your best. I’ve seen so lots of women beat themselves up over stopping breastfeeding since the Web mommies tell them that “Breast is Best.” While “Breast is Best” may work for some, I like the new slogan: “Fed is Best.” As long as you are providing your infant the food, love, as well as affection they need, you’re doing great.

You got This Mama!

Breastfeeding is a marathon. It takes a great deal of practice, patience, as well as a great team to make it successful. Make a goal for your self as well as goal for it. If you don’t satisfy that goal, just understand that it’s ok. Some day you are going to tell your kid that you don’t care what they do as long as they do their best. begin practicing that stating as well as tell yourself everyday that you are dgör ditt bästa. Du är en ny mamma, du har det här!

Delning är omtänksam!

Dela med sig

Tweet

Dela med sig

Du kräver att du loggar in för att se detta innehåll. Vänligen logga in. Inte en medlem? gå med oss

Delning är omtänksam!

Dela med sig

Tweet

Dela med sig

Sharing är omtänksam!

Dela med sig

Tweet

Dela med sig

Cigna®, ett globalt företag för hälsa och hälsovård, genomförde en treårig forskningsstudie med fokus på förebyggande vård samt amerikanernas hälso- och hälsovårdskostnader. Studien avslöjade att amerikaner med användbara hälso- och hälsotillstånd-fetma, högt kolesterol, diabetes samt högt blodtryck-på samma sätt har högre kostnader utanför fickan. Vad indikerar allt såväl som exakt hur kan denna information hjälpa dig att sänka dina hälso- och hälsovårdskostnader?

Amerikaner är såväl hektiska som vi ofta inte kommer ihåg att ta oss tid för förebyggande vård. Vi arbetar hela dagen, hämtar ungdomarna från skolan, skyndar sig att äta middag på bordet innan våra barns sportevenemang, eller värre-gå med drive-thru för hamburgare och pommes frites. Vi är sällan tröga såväl som detta sätt att leva bidrar till att öka i våra midjor såväl som ökningen av förebyggande sjukdom som hjärtsjukdomar, fetma och diabetes. Dessa hälso- och hälsotillstånd driver också upp hälso- och hälsovårdskostnader, enligt CIGNA -studien. Forskningsstudien samlades också in att det inte kan förstå om du har ett genomförbart hälso- och hälsotillstånd kan få dina kostnader att öka ännu högre.

Forskningsstudien avslöjade att:

Ett kroppsmassaindex (BMI) på mycket mer än 30 ökar de allmänna hälso- och hälsovårdskostnaderna med en typisk för mycket mer än $ 2 460 per klient per år, samt lägger till $ 492 i årliga kostnader utanför fickan.

En kolesterolavläsning av mycket mer än 240 motsvarar en typisk totalhälso- och hälsovårdskostnadsförstärkning på $ 1 644 per hälso- och hälsopläkare per år, samt lägger till mycket mer än $ 353 i årliga kostnader utanför fickan.

Två eller mycket mer kroniska förhållanden som föreslås av ohälsosam BMI, blodtryck, kolesterol samt blodsocker ökar årliga kostnader utanför fickan med nästan 1 300 dollar per år, samt de totala sjukvårdskostnaderna med nästan 9 000 dollar per år.

När det gäller hälso- och hälsotillstånd har de som inte har genomgått en biometrisk screening högre hälso- och hälsokostnader. Till exempel,

De som inte har haft en biometrisk screening av sina blodtrycksvärden på typiska har de allmänna hälso- och hälsokostnaderna som är $ 2 064 högre per år, samt $ 400 mycket mer i kostnader utanför fickan, än de som har verifierat att deras Blodtrycket är lägre än 140/90.

De som inte har haft en biometrisk screening av sina blodglukosvärden på typiska har de allmänna hälso- och hälsokostnaderna som är $ 1 332 högre per år, samt $ 266 mycket mer i kostnader utanför pocket, än de som har verifierat att deras Blodglukos är lägre än 100.

Denna infographic från Cigna beskriver exakt hur vi kan hjälpa till att sänka våra hälso- och hälsovårdskostnader med förebyggande vård.

“I liksom massor av situationer blir vår hälsa och välbefinnande såväl som kostnaderna värre, men det är på samma sätt i vår makt att modifiera det,” uttalade Cignas Chief Nursing Officer, Mary Picerno. ”Ja, vi måste arbeta hårt, liksom att göra saker vi inte har gjort förut, men ändå kan vi ändra det. Förutom när vi gör det kan det finnas monetära belöningar, tillsammans med den största belöningen av mycket bättre hälsa. ”

När vi tar hand om vår hälsa och välbefinnande genom att äta rätt, träna och kolla in vår läkare för förebyggande vård, kan vi också hjälpa till att sänka våra hälso- och hälsovårdskostnader. Besök cigna.com/KnowyourBenefits för mycket mer information om förebyggande vård, den treåriga studien, samt idéer för att hantera hälso- och hälsokostnader.

Det här inlägget sponsras av Cigna Health and Wellness samt livförsäkringsföretag. Det här inlägget är endast för akademiska funktioner och är avsedda att främja konsumenternas hälsa. Det är inte avsett som monetära eller medicinska rekommendationer såväl som du alltid måste söka råd från en expert för monetär eller medicinsk rådgivning. Alla åsikter är mina egna.

Länk till det här inlägget: sponsrade: do: do Du förstår exakt hur du sänker dina hälso- och hälsovårdskostnader? #KnowyourBenefits
Relaterad helgreflektion #35- Bloggning0/5

(0 recensioner)

Delning är omtänksam!

Dela med sig

Tweet

Dela med sig

Once Upon a Time, vi var alla små barn som inte förstod vad “fem mycket fler minuter” betydde. Men folk sa det till oss ändå. Efter ett tag behärskade vi idén om tid och började använda den för att organisera våra liv. Men det korta livsfönstret, under vilket det bara finns två gånger – “nu” och “inte nu” – i ett barns sinne är en utmaning att navigera.

Min föräldraskap, Amy, använder en lösning i sina strategier, kallad ”när/då”.

”När X, då är Y” ett verktyg att använda för disciplin. När dina smutsiga kläder plockas upp, kommer jag att läsa en bok till dig. Och det är också ett sätt att använda sekvensering istället för varaktighet för ett barn som inte kan förstå att några minuter går. När vi är klar med middagen kommer mormor att komma fram.

Det finns en ofta återberättande berättelse i min familj att min moster och farbror levde sina liv i enheter av “Dougs” när deras barn var en liten ung pojke och inte förstod tid. Doug var en tecknad karaktär från början av 90 -talet vars show varade i 15 minuter. De skulle berätta för min kusin att längden på en biltur var “ungefär två Dougs” för att innebära 30 minuter.

Nu finns det en app för det.

Tidstimer sätter en grafisk timer på din telefon eller iPad som visar hur tiden går. Detta verkar så enkelt att det inte ens är intressant, men de positiva upplevelserna jag har hört från föräldrar som använder tidstimer för att visa barnen “hur mycket längre” säger att det är värt att dela. Se videon för att få en uppfattning om varför den fungerar.

Den vägledning som jag tyckte var till hjälp för att hantera barn som blev distraherade eller dra sina fötter på sysslor var att skylla klockan som den dåliga mannen istället för föräldrar. Till exempel, om ett barn använder tid som dawdling eller tantrumning istället för att göra sig redo för sängen, kommer det att finnas mindre tid för böcker. (Anta att lamporna är vid en viss tidpunkt, så att inte komma in i jammies och att få tänder borstade skärs i berättelsen.)

Tidstimer låter dig ställa in klockan för eventuell tid. Föräldrar kan meddela att skor borde läggas på innan klockan är klar att mäta 15 mintues och varje rester av tid är “ledig tid”. Mina barn är mycket motiverade av helt ledig tid, även om det bara är en positiv snurr på “Jag har inget planerat för dig bäst nu och önskar att du skulle spela självständigt.” Helt ledig tid!

Se Time Timer i iTunes -butiken.

Försöker du hålla skärmbaserade enheter från din morgonrutin? Tänk på en dedikerad tidstimerklocka.